Commission Technique Nationale

Un MF1 vous demande de le former à la préparation physique de ses stagiaires niveau 4 durant la saison hivernale.

Définissez les deux principales filières énergétiques avec leurs caractéristiques susceptibles d’être utilisées dans la formation niveau 4 en se référant aux épreuves d’examen. Justifiez les raisons pour lesquelles le travail spécifique de la filière anaérobie lactique n'est pas indispensable au plongeur? (4 Points)
Comment les mesures de la fréquence cardiaque peuvent elles être utilisées comme moyens d'évaluation pour planifier l'entraînement ?
Décrivez un type de d'exercice pour entraîner spécifiquement chacune des deux filières utiles au plongeur? (6 points)
Comment définissez-vous la notion de seuil anaérobie ou zone de transition aérobie \ anaérobie? Quel est son intérêt dans la formation du niveau 4 (ou du MF2) ? (2 points)

Lors d’une séance matinale de formation niveau 2 sur le travail de la bouée, un MF1 se plaint à la sortie de l’eau d’acouphènes et d’une baisse notable de l’audition d’une oreille. Il avoue avoir un peu « forcé » afin de redescendre pour effectuer la dernière remontée avec son élève.

Quel accident suspectez-vous, quels sont les diagnostics différentiels avec d’autres atteintes ou accidents de l’oreille ? (5 points).
Quelles sont les différentes causes de vertiges en plongée, hormis l’ADD ? (3 points)

A l’issue d’une plongée matinale de préparation niveaux II sur faible profondeur, au cours de laquelle l'exercice de remontée contrôlée en expiration a été travaillé, un des élèves remonte sur le bateau en présentant des troubles évidents de la motricité au niveau de son bras et de sa jambe gauches. Une fois déséquipé, il ne parvient plus à se tenir tout seul et s’allonge rapidement en présentant une respiration légèrement sifflante.

b) Quels sont les mécanismes physiologiques mis en jeu dans l’atteinte neurologique de cet accident pouvant expliquer la rapidité de l’apparition des symptômes et leur nature. Vous pouvez illustrer votre réponse en utilisant un schéma ?

d) Quelles sont en général les perspectives de récupération à long terme face à ce type d'accident ?

Vous devez organiser pour votre club un stage pour 5 plongeurs en préparation niveaux II sur un week-end prolongé de trois jours avec pour thème principal la préparation et l'éventuelle certification pour la remontée assistée d'un coéquipier.
Présentez un contenu de formation et un programme sur ces trois jours avec la logistique associée.

Ayant programmé une séance de pédagogie pratique avec vos futurs E2, vous êtes chargés d’optimiser la gestion du gonflage pour les deux plongées de la journée.
Vous disposez d’un compresseur débitant 16m3/h.

a) Combien de temps mettra t-il pour gonfler simultanément un lot de 8 bouteilles de 12 L à 200 bars, sachant que quatre d’entres elles sont vides, une a une pression résiduelle de 60 bars et trois ont encore 100 bars.

b) En récupérant son bloc quelques heures après, un de vos stagiaires vous demande de lui rappeler à l’aide d’une démonstration chiffrée la raison de la chute de la pression de son bloc.

Vous envisagez d’optimiser votre station de gonflage en installant des bouteilles tampons de 50 litres d’une pression de service de 250 bars.

c) Combien de bouteilles tampons faudrait-il par exemple pour diviser par deux le temps de gonflage du lot précédent, en limitant le nombre de bouteilles tampons au strict nécessaire ?

d) Donnez les raisons pour lesquelles l'utilisation réelle de cette station ne donnera pas exactement les résultats obtenus par le calcul.

Vous souhaitez démontrer à des plongeurs en formation de niveau IV, l’importance de veiller à la précision du lestage. Vous allez construire votre explication en vous aidant des éléments suivants :

On étudie le cas d’un plongeur surlesté de 6 Kg et s’équilibrant à l’aide son gilet :

a) En étudiant les effets d’une remontée de 1 m à ces deux profondeurs. Montrez que ce surlestage induit une instabilité de l’équilibre plus difficile à maîtriser à 3 m qu’à 40m,
b) Refaites le même calcul avec un surlestage de 1kg seulement.

Ces deux mêmes plongeurs s'équilibrent à 40 m. On estime que leur volume pulmonaire courant est de 1 L. (Un L et non 0.5 L car la ventilation en hyperbarie doit s’accompagner d’une augmentation du volume courant, le point d’équilibre se situant au milieu du volume courant).

c) Calculer la plage de profondeur dans laquelle ils pourraient varier en utilisant uniquement ce volume courant.
d) Listez les autres inconvénients du surlestage.

NB. On néglige les variations de flottabilité dues à la consommation d'air et au vêtement.

Un moniteur dans un club souhaiterait faire une proposition de modification de la réglementation concernant la technique au niveau national.
Retracez le cheminement de sa proposition jusqu'à son adoption (éventuelle). (3 points)

Quelles sont les différentes possibilités offertes à un MF1 pour être tuteur de stage dans le suivi d’un initiateur. (2 points)

Quelles sont les prérogatives d’un directeur de plongée en fonction de sa qualification. (3 points)

Quelles sont les spécificités du certificat médical pour les jeunes plongeurs de moins de 14 ans. (2 points)

Quels sont les affichages obligatoires dans un Etablissement d'APS (EAPS = Etablissement d'Activité Physique et Sportive) affilié à la F.F.E.S.S.M. (2 points)

Quelles sont les démarches administratives pour organiser une session de Niveau 4 dans le cadre d'un club?
Quelle est la composition minimale du jury. (2 points)

Quelles sont les différentes possibilités offertes par la réglementation pour intégrer un plongeur PADI dans l'activité d'un club fédéral associatif ou dans le cadre d'une SCA. Les modalités administratives ne sont pas demandées. (4 points)

1) Immersion à 9h00, descente à 40 m, début de la remontée à 9h15, arrivée à 15 m à 9 h 21. Paliers ?

2) Immersion à 10 h. Descente à 25 m. Heure d’amorce de la remontée pour un palier de 10 min maximum. Ré immersion à 14h30, descente à 20m. Heure d’amorce de la remontée pour éviter tout palier ?

3) Sortie à 11 h 25 avec G.P.S = K. Immersion à 14 h 20, descente à 38m, amorce de la remontée à 14h27, surface à 14h29, arrivée au premier palier à 14h32. Paliers ?

4) Immersion à 9h dans un lac profondeur sonde = 25,5 m. Profondeur = 24 m (lue au bathymètre). Amorce de la remontée à 9h30. Durée et profondeur des paliers (lue au bathymètre) ?

5) Plongée avec Nitrox 25/75. Profondeur maximale d'utilisation ? Paliers après 20 min ?

Vous souhaitez présenter à vos futurs MF1 une intervention sur la comparaison des modèles de décompression.

a) Que signifie la notion de perfusion évoquée dans la définition du modèle de Haldane ?
Expliquez brièvement pourquoi cette notion n'est pas conforme à la physiologie d'un tissu.
(2 Points)

b) Comparez les phénomènes de saturation et de désaturation du modèle Haldanien. (4 Points)

Dans certaines conditions, des accidents de décompression peuvent survenir malgré un respect strict des procédures de décompression.
a) Présentez les facteurs qui peuvent expliquer la survenue d’un tel accident.
b) Quel est l'impact possible des plongées « yo-yo » dans le cas d’un Foramen Ovale Perméable ?
c) Quelles en sont les conséquences pédagogiques et organisationnelles dans la formation technique de l’assistance bouée pour des niveaux II par exemple ?